Olá meus amores
Hoje vou fazer um post diferente aqui no Elii Allves Beauty.
Vou dar 4 maneiras para você controlar a fome e ajudar a emagrecer e evitar que você engorda.
Vamos lá?
1- Beba bastante água, esteja sempre hidratado.
2- Enganar a fome com café ou chás sem acuçar.
3- Coma Abacate, ele contém gorduras boas
4- Coma bastante fibras, como por exemplo, o brócolis e a maçã.
Então foi isso meninas,espero que vocês tenham gostado.
