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4 maneiras de controlar a fome

Olá meus amores

Hoje vou fazer um post diferente aqui no Elii Allves Beauty.
Vou dar 4 maneiras para você controlar a fome e ajudar a emagrecer e evitar que você engorda.

Vamos lá?

1- Beba bastante água, esteja sempre hidratado.

2- Enganar a fome com café ou chás sem acuçar.

3- Coma Abacate, ele contém gorduras boas

4- Coma bastante fibras, como por exemplo, o brócolis e a maçã.

Então foi isso meninas,espero que vocês tenham gostado.